728x90 녹차 효능2 감자칩의 배신? '노화 물질' 녹차로 잡는 비법 공개! 감자 튀김 속 '노화 촉진' 물질, 녹차 한 잔으로 절반 줄이는 비법! 바삭하고 맛있는 감자 튀김, 혹시 건강 걱정 때문에 망설이셨나요? 이제 걱정 없이 더 건강하게 즐길 수 있는 놀라운 과학적 꿀팁을 알려드립니다.집에서 에어프라이어로 간편하게 만드는 감자칩, 정말 맛있죠? 하지만 맛있는 갈색빛 뒤에는 우리 몸의 노화를 가속하는 '최종당화산물(AGEs)'이라는 물질이 숨어있다는 사실, 알고 계셨나요? 저도 얼마 전까지는 마음껏 즐겼는데, 이 사실을 알고 나니 건강이 조금 걱정되더라고요. 하지만 맛있는 즐거움을 포기할 수는 없죠! 그래서 오늘은 감자칩을 만들 때 '이것' 하나만 추가해서 노화 촉진 물질을 절반으로 확 줄이는 놀라운 비법을 소개해 드릴게요. 😊목차 📖1. 맛있는 갈색의 함정, 최종당화산물.. 2025. 7. 7. 추석 음식으로 더부룩하다면? 소화에 좋은 차 추천 추석 연휴에는 다양한 음식을 즐기게 되는데, 기름지고 달콤한 음식들이 식탁에 가득 차다 보니 과식하기 쉽습니다. 전, 고기 요리, 송편 등 평소보다 많은 양의 음식을 섭취하면 소화불량이나 속 더부룩함을 느낄 수 있습니다. 이러한 문제를 완화하고 속을 편안하게 해주는 여러 종류의 차가 있습니다. 이 글에서는 추석 음식을 먹고 난 후 소화를 돕고 기름기 제거에 도움이 되는 차 4가지를 자세히 소개합니다. 또한 각 차의 효능과 함께 섭취 시 주의할 점을 알아봄으로써 명절 후 건강을 유지하고자 하는 분들에게 유용한 정보를 제공하고자 합니다.명절 후 속을 편안하게 해주는 차고기 섭취 후 → 보이차추석 기간에는 고기 요리가 빠지지 않습니다. 삼겹살, 갈비찜, 소불고기 등 다양한 고기 요리를 즐기셨다면, 식사 후 보.. 2024. 9. 16. 이전 1 다음 728x90
