명절 건강 관리1 추석 음식으로 더부룩하다면? 소화에 좋은 차 추천 추석 연휴에는 다양한 음식을 즐기게 되는데, 기름지고 달콤한 음식들이 식탁에 가득 차다 보니 과식하기 쉽습니다. 전, 고기 요리, 송편 등 평소보다 많은 양의 음식을 섭취하면 소화불량이나 속 더부룩함을 느낄 수 있습니다. 이러한 문제를 완화하고 속을 편안하게 해주는 여러 종류의 차가 있습니다. 이 글에서는 추석 음식을 먹고 난 후 소화를 돕고 기름기 제거에 도움이 되는 차 4가지를 자세히 소개합니다. 또한 각 차의 효능과 함께 섭취 시 주의할 점을 알아봄으로써 명절 후 건강을 유지하고자 하는 분들에게 유용한 정보를 제공하고자 합니다.명절 후 속을 편안하게 해주는 차고기 섭취 후 → 보이차추석 기간에는 고기 요리가 빠지지 않습니다. 삼겹살, 갈비찜, 소불고기 등 다양한 고기 요리를 즐기셨다면, 식사 후 보.. 2024. 9. 16. 이전 1 다음
