728x90 설탕 중독2 술 안마시는데 지방간? 당신의 간을 망치는 진짜 범인과 해결책! 술 한 잔도 안 했는데 지방간? 범인은 바로 '이것'이었습니다! 평소 피로감을 자주 느끼고 소화가 잘 안되시나요? 술을 마시지 않아도 간 건강이 나빠질 수 있다는 사실, 이 글을 통해 그 원인과 해결책을 명확히 알려드립니다.혹시 술을 거의 또는 전혀 마시지 않는데도 건강검진에서 '지방간' 진단을 받아 당황하신 적 없으신가요? "나는 술도 안 마시는데 왜?"라는 생각에 억울한 마음이 들 수도 있습니다. 최근 영국에서는 36세의 한 여성이 술을 전혀 마시지 않음에도 불구하고 비알코올성 지방간 진단을 받아 큰 화제가 되었습니다. 그녀의 사례는 우리에게 중요한 메시지를 던져줍니다. 바로 간 건강을 위협하는 범인이 꼭 '술'만은 아니라는 사실이죠. 오늘 이 글에서는 소리 없이 우리 간을 병들게 하는 진짜 원인을 .. 2025. 8. 1. 디저트 배? 단 게 당기는 뇌의 비밀 📋 목차배부른데 디저트가 당기는 이유디저트 욕구, 뇌에서 시작된다포만감을 유발하는 뉴런의 반전설탕을 향한 진화적 욕망디저트 배, 어떻게 다스릴까?건강한 달콤함 선택법FAQ맛있는 식사를 마치고도 누군가 디저트를 권하면 다시 입맛이 도는 경험, 누구나 해본 적 있죠? 이 현상을 사람들은 흔히 “디저트 배는 따로 있다”라고 말하곤 해요. 단순한 식탐이 아니라, 과학적인 이유가 뇌 안에 숨어 있었던 거랍니다.독일의 막스 플랑크 연구소에서 진행된 흥미로운 연구가 이 현상의 근거를 밝혀냈어요. 식후 포만감이 있어도 달콤한 음식을 찾게 되는 건 바로 우리 뇌 안에 있는 ‘POMC 뉴런’ 때문이라는 거죠. 이 뉴런은 단순히 배부름만 전달하는 게 아니라, 오히려 단 음식에 대한 욕구까지 동시에 유발한대요!```html.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 728x90
