소화기질환3 감 섭취 과다로 발생한 장폐색, 건강을 위협하는 음식물 찌꺼기의 정체는? 최근 베트남에서 감을 과다하게 섭취한 한 50대 여성이 장폐색으로 병원을 찾은 사례가 주목받고 있다. 건강에 좋다고 알려진 감이지만, 지나치게 섭취하면 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있다. 특히 장폐색과 같은 심각한 질환을 유발할 수 있어 음식 섭취에 대한 적정량을 지키는 것이 중요하다. 이번 사례를 통해 감 과다 섭취가 초래할 수 있는 건강 문제와 이를 예방하기 위한 올바른 식습관에 대해 자세히 알아본다.과도한 감 섭취가 부른 장폐색, 그 원인은 무엇인가?베트남에서 발생한 이 사례는 감을 지나치게 섭취한 여성이 소장과 대장에 음식물이 쌓여 장폐색 진단을 받는 것으로 이어졌다. 장폐색은 소화기관이 막혀 음식물이 이동하지 못하는 상태를 말하며, 감의 주요 성분인 탄닌이 원인으로 지목되었다. 탄닌은 폴리페놀 .. 2024. 11. 22. 키위 껍질째 먹어도 괜찮을까? 건강에 좋은 이유와 주의사항 키위를 어떻게 먹는 것이 가장 좋을까? 보통 사람들은 키위의 갈색 껍질을 제거한 후 잘게 썰거나 숟가락으로 과육만 떠서 먹는 방식을 떠올린다. 그런데 누군가가 키위를 껍질째 먹는다면? 생각보다 낯선 광경에 주변 사람들을 깜짝 놀라게 할 수 있다. 최근 한 온라인 커뮤니티에서 한 남성이 자신의 아내가 키위를 껍질째 먹는 모습을 보고 경악한 경험을 공유하면서 많은 이들의 주목을 받았다. 그의 사연을 계기로 '키위 껍질째 먹기'에 대한 건강과 관련된 궁금증과 논란이 다시 떠오르고 있다.우리가 흔히 과일의 껍질을 벗겨내는 이유는 껍질이 가진 불편한 질감이나 농약 등 유해 성분 때문일 것이다. 하지만 키위 껍질에는 오히려 몸에 좋은 성분들이 풍부하게 들어 있어 껍질째 먹는 것이 더 건강에 유익할 수 있다는 전문가.. 2024. 10. 1. 폭신한 식감과 함께 건강을 지켜주는 슈퍼푸드, 노루궁뎅이버섯의 놀라운 효능 현대인들의 식습관은 서구화된 고칼로리, 고지방식으로 인해 다양한 만성질환의 위험에 노출되어 있습니다. 특히 당뇨병은 많은 사람들의 건강을 위협하는 대표적인 질병입니다. 이를 예방하고 건강을 지키기 위해서는 식습관을 바로잡는 것이 무엇보다 중요합니다. 그중 주목할 만한 건강식품으로 노루궁뎅이버섯이 떠오르고 있습니다. 이 버섯은 특유의 폭신한 식감과 풍부한 영양소 덕분에 현대인의 건강을 지키는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 노루궁뎅이버섯의 다양한 효능과 섭취 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.단백질 함량이 높은 저칼로리 다이어트 식품노루궁뎅이버섯은 그 모양이 노루의 엉덩이를 닮아 이름이 붙여졌습니다. 오랜 세월 동안 약용으로 사용되었으며, 특히 중국 황제들이 건강을 위해 섭취하던 장수 음식으.. 2024. 9. 20. 이전 1 다음
