영양 균형1 씨앗 기름, 건강에 해로울까? 진실과 오해 총정리 📋 목차씨앗 기름이란?씨앗 기름과 오메가-6 논란헥산 잔류 논란, 문제될까?씨앗 기름이 건강에 좋은 이유씨앗 기름보다 더 위험한 초가공 식품건강하게 씨앗 기름 선택하는 법FAQ🥜 씨앗 기름(Seed Oils), 정말 몸에 해로울까요? 최근 몇 년 사이 씨앗 기름이 건강을 해친다는 주장이 온라인에서 화제가 되고 있어요. 하지만 정말로 씨앗 기름이 염증을 유발하고 비만과 질병을 촉진할까요? 아니면 단순한 오해일까요? 🤔이 글에서는 씨앗 기름에 대한 논란을 과학적 연구와 전문가 의견을 바탕으로 꼼꼼하게 분석해볼게요! 🧐 🌿 씨앗 기름이란?씨앗 기름(Seed Oils)이란 말 그대로 식물 씨앗에서 추출한 기름을 의미해요. 종류로는 옥수수유, 콩기름, 해바라기씨유, 포도씨유, 홍화씨유, 면실유 등이 있어.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음
