전체 글591 이거 하나면 평생 치아, 잇몸 걱정 안 해도 된다고? 옥수수가 치통 치료제로 쓰인다는 말 들어보셨나요? 치아가 아프거나 잇몸에 피가 날 때 탁월한 효과로 지인들에게 알려주시면 두고두고 고맙다는 말을 들으실 겁니다. 옥수수 속 대차 만드는 방법 옥수수 알맹이를 모두 제거한 후 남은 옥수수 속대를 물에 넣고 끓여줍니다. 이때 주의할 점은 너무 오래 끓이면 안 된다는 건데요, 대략 2시간가량 끓인 후 식혀서 냉장 보관하면 끝! 간단하죠? 이렇게 만든 옥수수 속 대차를 가글하듯 입 안에 머금고 있다가 뱉어버리기를 15회~20회 , 하루 3번씩 반복하면 치통으로 치과에 갈 일이 확 줄어든다고 합니다. 단 구내염 환자에게는 오히려 독이 될 수 있다고 하니 유의하세요. 이제 옥수수 속 대차로 오복 중에 제일 중요한 건강한 치아를 오래오래 유지하세요. 2023. 12. 1. 알아두면 유용한 통증에 약이 되는 식품(통증이 사라지는 간단한 방법!) 통증이란 몸속 어딘가에 문제가 생겼다는 신호입니다. 이런 경우 병원 진료를 통해 원인을 찾아 치료하는 게 맞지만 피치 못하게 병원을 방문하기 어려운 경우가 있죠. 병원 방문도 어렵고 구급약도 없고 통증은 고통스럽고 매우 난감한 상황일 때 우리는 통증을 줄이는 방법으로 쉽게 구할 수 있는 식품을 사용해 볼 수 있습니다. 통증에 약이 되는 식품 1.커피(두통) 커피에 함유되어 있는 카페인이 일차적으로 뇌 표면의 혈관을 수축시켜 가벼운 두통과 통증 완화에 도움을 줍니다. 2.고추(관절통) 고추의 캡사이신 성분은 스트레스 외에도 관절 통증을 완화하는 데에도 도움이 됩니다. 3.생강 (통증 감소) 생강은 멀미와 매스꺼움,편두통,근육통,관절 통증 및 천연 진통제와 소염제 역할을 합니다. 4.강황 (관절통) 인도 전.. 2023. 11. 30. 혈액 속의 지방을 없애는 4가지 음식(이 음식 매일 먹으면 혈액 맑아지고 혈관 속 노폐물 싹 사라진다! ) 혈액 속에 지방이 많은 상태인 고지혈증은 아무런 증상이 없지만 무서운 병입니다. 혈관을 막고 결국엔 심장병이나 뇌졸중 같은 생명과 직결되는 질병들을 유발하기 때문이죠. 그렇다면 피 속의 지방을 없애고 동맥경화 예방에 좋은 음식으로는 어떤 것들이 있을까요? 혈액 속의 지방을 없애는 4가지 음식 1. 버섯, 고사리, 도라지 등 섬유소 섭취 섬유소가 많은 식품은 위장운동을 촉진하고 콜레스테롤의 흡수율을 낮춰줍니다. 또한 혈압을 올리는 나트륨의 섭취를 방해하여 이차적인 합병증을 예방하는데도 좋습니다. 특히 버섯에는 콜레스테롤의 흡착을 방해하는 물질이 함유되어 있어 동맥경화에 좋습니다. 콩류 중에서도 완두콩은 비타민 c가 풍부할 뿐더러 혈중 콜레스테롤의 양을 조절하여 동맥경화증을 예방해 주기도 합니다. 2. 섬유.. 2023. 11. 30. 이전 1 ··· 47 48 49 50 다음
