갑상선건강1 김 속 요오드 논란, 정말 괜찮을까? 📋 목차김 수출의 현재와 요오드 논란국가별 요오드 기준 차이한국인은 정말 괜찮은가?우리 몸의 요오드 자율 조절수출업체의 현실과 대책소비자 주의점과 섭취 팁FAQ🌊 김은 ‘검은 반도체’라는 별명을 얻을 정도로 세계 시장에서 인정받고 있는 식품이에요. 특히 최근 몇 년 사이 수출 실적이 급등하면서, 국가적인 효자 상품으로 주목받고 있죠. 그런데 유럽에서는 '요오드 과잉' 문제를 이유로 김 수입을 차단하고 있다니, 좀 당황스럽기도 해요.요오드는 우리 몸에 꼭 필요한 미량 영양소지만, 과다 섭취 시 문제가 생길 수 있어요. 특히 갑상선과 밀접한 관련이 있는데요, 김, 미역, 다시마 같은 해조류에 다량 포함돼 있답니다. 우리나라처럼 해조류를 자주 먹는 문화에서는 이 문제를 좀 더 깊이 들여다볼 필요가 있어 보.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음
